Des programmes d’entraînement conçus pour s’adapter à TA réalité! Que tu sois débutant(e) ou avancé(e), avec ou sans équipement, chaque programme est personnalisé selon tes objectifs, ton niveau et tes contraintes.

Groupe de 8 pers

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 Des séances avec une variété de mouvements fonctionnels, pour travailler ta force, ton endurance, ta gym, ton haltérophilie, le tout dans le plaisir ! 

Pour maximiser vos résultats, à la maison ou au gym du Nordicéa à Sherbrooke!

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Vous souhaitez installer un gym à domicile ou améliorer votre espace de fitness? Je vous propose une consultation personnalisée pour vous guider dans le choix de l’équipement adapté à vos objectifs.